7.2 km | 00:44:29 | 06:11/km日期: 2020-06-11 20:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7524 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'19" / 05'10" / 06'29" / 06'15" / 06'16" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1004 / 2005 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+00'45") | 1005 / 3011 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'31" | 1003 / 4015 | 169 / 106 |
| 5 | | 06'30" (+00'59") | 1004 / 5019 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'45") | 1008 / 6027 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'40") | 1011 / 7039 | 169 / 95 |
| 8 | | 05'12" | 176 / 7215 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'19" | 00:18'52" |
| 4 | 05'10" | 00:24'02" |
| 5 | 06'29" | 00:30'31" |
| 6 | 06'15" | 00:36'46" |
| 7 | 06'16" | 00:43'02" |
| 7.2 | 08'14" | 00:44'29" |
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