8.2 km | 00:45:35 | 05:33/km日期: 2020-06-10 06:27 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'30" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'27" / 05'27" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'30" | 00:16'29" |
| 4 | 05'45" | 00:22'14" |
| 5 | 05'34" | 00:27'48" |
| 6 | 05'46" | 00:33'34" |
| 7 | 05'27" | 00:39'01" |
| 8 | 05'27" | 00:44'28" |
| 8.2 | 05'31" | 00:45'36" |
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