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廖阿棋
嘉義
ID 141709
1 位追隨者
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廖阿棋
62.9 km
|
04:55:18
|
12.8 km/h
日期:
2014-10-10 08:00
-
總爬升:
1222 m
-
卡路里:
1699 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.13 (-31.03)
993 / 993
2
02'38"
(06'35")
23.08 (-23.08)
1012 / 2006
3
02'48"
(09'23")
21.18 (-24.98)
986 / 2993
4
02'48"
(12'11")
21.69 (-24.47)
1010 / 4003
5
02'46"
(14'57")
21.56 (-24.60)
988 / 4992
展開計圈分析
6
02'29"
(17'26")
24.32 (-21.83)
1005 / 5997
7
07'14"
(24'40")
8.33 (-37.82)
1004 / 7001
8
02'44"
(27'24")
21.82 (-24.34)
993 / 7995
9
02'54"
(30'18")
20.93 (-25.22)
1010 / 9006
10
02'33"
(32'51")
23.53 (-22.62)
998 / 10004
11
02'12"
(35'03")
27.48 (-18.67)
1003 / 11008
12
02'10"
(37'13")
27.91 (-18.25)
1001 / 12009
13
02'27"
(39'40")
24.66 (-21.50)
1005 / 13014
14
03'53"
(43'33")
15.52 (-30.64)
1004 / 14019
15
03'25"
(46'58")
17.82 (-28.33)
1010 / 15029
16
02'37"
(49'35")
23.08 (-23.08)
1003 / 16033
17
02'25"
(52'00")
24.83 (-21.33)
994 / 17027
18
04'34"
(56'34")
13.19 (-32.97)
1000 / 18027
19
03'24"
(59'58")
18.00 (-28.15)
1016 / 19044
20
05'37"
(01:05'35")
10.68 (-35.47)
999 / 20043
21
07'17"
(01:12'52")
8.33 (-37.82)
1009 / 21053
22
06'55"
(01:19'47")
8.67 (-37.48)
999 / 22053
23
03'37"
(01:23'24")
16.82 (-29.33)
1009 / 23062
24
05'43"
(01:29'07")
10.47 (-35.69)
994 / 24057
25
15'07"
(01:44'14")
3.98 (-42.17)
1002 / 25060
26
04'15"
(01:48'29")
14.29 (-31.87)
1010 / 26070
27
03'39"
(01:52'08")
16.36 (-29.79)
992 / 27063
28
03'31"
(01:55'39")
17.22 (-28.93)
1008 / 28072
29
18'59"
(02:14'38")
3.17 (-42.98)
1003 / 29075
30
06'05"
(02:20'43")
9.89 (-36.26)
1000 / 30076
31
05'11"
(02:25'54")
11.61 (-34.54)
1002 / 31079
32
06'11"
(02:32'05")
9.78 (-36.37)
1007 / 32086
33
12'56"
(02:45'01")
4.66 (-41.50)
1002 / 33089
34
04'44"
(02:49'45")
12.72 (-33.43)
1002 / 34092
35
12'29"
(03:02'14")
4.79 (-41.36)
996 / 35088
36
24'18"
(03:26'32")
2.48 (-43.67)
1004 / 36093
37
04'05"
(03:30'37")
14.75 (-31.40)
1002 / 37096
38
02'42"
(03:33'19")
22.64 (-23.51)
1013 / 38109
39
02'15"
(03:35'34")
26.47 (-19.68)
989 / 39098
40
02'23"
(03:37'57")
25.53 (-20.62)
1010 / 40109
41
06'31"
(03:44'28")
9.21 (-36.95)
998 / 41107
42
02'39"
(03:47'07")
22.93 (-23.22)
1009 / 42117
43
01'42"
(03:48'49")
35.29 (-10.86)
992 / 43109
44
01'43"
(03:50'32")
35.29 (-10.86)
1001 / 44110
45
01'56"
(03:52'28")
31.58 (-14.57)
1009 / 45120
46
16'12"
(04:08'40")
3.68 (-42.47)
992 / 46113
47
01'33"
(04:10'13")
39.13 (-7.02)
1010 / 47123
48
01'18"
(04:11'31")
46.15
998 / 48122
49
01'46"
(04:13'17")
33.64 (-12.51)
986 / 49109
50
02'22"
(04:15'39")
26.09 (-20.07)
1021 / 50130
51
01'36"
(04:17'15")
37.50 (-8.65)
995 / 51126
52
02'08"
(04:19'23")
28.35 (-17.81)
1007 / 52134
53
02'02"
(04:21'25")
29.51 (-16.65)
995 / 53130
54
01'43"
(04:23'08")
35.29 (-10.86)
1009 / 54139
55
03'01"
(04:26'09")
19.89 (-26.26)
998 / 55138
56
01'49"
(04:27'58")
33.03 (-13.13)
999 / 56138
57
01'50"
(04:29'48")
33.33 (-12.82)
1012 / 57150
58
02'05"
(04:31'53")
28.80 (-17.35)
993 / 58143
59
03'20"
(04:35'13")
18.37 (-27.79)
1015 / 59159
60
03'21"
(04:38'34")
17.82 (-28.33)
994 / 60153
61
02'32"
(04:41'06")
24.00 (-22.15)
1008 / 61162
62
03'17"
(04:44'23")
18.56 (-27.60)
1012 / 62175
63
10'55"
(04:55'18")
4.10 (-42.06)
744 / 62919
10月累積里程 :
167.19 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 10 years ago
張峰毓
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金老頭
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
-6.2 %
2
23.2
-2.3 %
3
20.9
4.0 %
4
22.0
-2.2 %
5
21.3
2.8 %
6
24.3
4.2 %
7
8.3
-2.2 %
8
21.6
2.8 %
9
21.1
7.6 %
10
23.5
3.7 %
11
27.3
2.9 %
12
27.7
3.8 %
13
24.5
5.3 %
14
16.1
6.8 %
15
17.1
8.2 %
16
22.8
3.0 %
17
25.0
-6.2 %
18
13.3
7.1 %
19
17.6
6.1 %
20
10.7
5.3 %
21
8.5
5.0 %
22
8.6
8.4 %
23
15.8
-3.8 %
24
11.0
6.0 %
25
4.0
7.2 %
26
13.5
6.9 %
27
16.1
-5.0 %
28
16.7
6.8 %
29
3.2
4.8 %
30
10.3
7.2 %
31
11.4
4.4 %
32
9.9
7.3 %
33
4.7
5.3 %
34
12.2
6.4 %
35
8.8
7.1 %
36
2.0
11.1 %
37
15.3
-10.9 %
38
20.9
-12.1 %
39
24.7
5.9 %
40
25.9
-11.6 %
41
9.2
-14.6 %
42
22.2
-6.2 %
43
37.1
-13.4 %
44
33.3
-20.0 %
45
34.3
-8.0 %
46
4.5
-12.8 %
47
12.5
-14.8 %
48
46.8
-9.9 %
49
35.3
-11.8 %
50
25.0
-3.4 %
51
37.5
-3.1 %
52
28.6
-5.6 %
53
30.0
6.2 %
54
34.3
-9.4 %
55
20.1
-8.5 %
56
31.9
-7.2 %
57
35.3
-3.9 %
58
27.5
4.2 %
59
19.8
-4.0 %
60
17.2
4.8 %
61
23.7
-5.8 %
62
18.5
4.8 %
62.9
4.9
-12.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
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00:52:41
|
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