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Vincent Chen
新竹
ID 410290
75 位追隨者
< 上一篇
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Vincent Chen
54.4 km
|
02:49:49
|
19.2 km/h
日期:
2020-06-07 10:12
-
總爬升:
294 m
-
卡路里:
815 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.57 (-8.78)
1002 / 1002
2
02'47"
(05'52")
21.69 (-6.66)
1003 / 2006
3
02'46"
(08'38")
21.82 (-6.53)
1003 / 3009
4
02'50"
(11'28")
21.30 (-7.04)
1004 / 4013
5
02'52"
(14'20")
21.05 (-7.29)
1002 / 5016
展開計圈分析
6
04'03"
(18'23")
14.88 (-13.47)
1004 / 6020
7
03'02"
(21'25")
19.89 (-8.46)
1003 / 7024
8
04'12"
(25'37")
14.40 (-13.95)
1005 / 8029
9
02'57"
(28'34")
20.45 (-7.89)
1000 / 9030
10
02'50"
(31'24")
21.30 (-7.04)
1004 / 10035
11
02'28"
(33'52")
24.49 (-3.86)
1004 / 11040
12
02'41"
(36'33")
22.36 (-5.99)
1000 / 12040
13
02'51"
(39'24")
21.18 (-7.17)
1001 / 13041
14
02'53"
(42'17")
20.93 (-7.42)
1002 / 14043
15
02'54"
(45'11")
20.81 (-7.54)
1000 / 15044
16
03'53"
(49'04")
15.58 (-12.76)
1005 / 16049
17
02'47"
(51'51")
21.69 (-6.66)
1003 / 17053
18
02'59"
(54'50")
20.22 (-8.12)
1000 / 18054
19
03'23"
(58'13")
17.82 (-10.52)
1003 / 19058
20
05'33"
(01:03'46")
10.84 (-17.50)
1000 / 20058
21
05'41"
(01:09'27")
10.59 (-17.76)
1000 / 21058
22
03'38"
(01:13'05")
16.59 (-11.76)
1000 / 22059
23
03'04"
(01:16'09")
19.78 (-8.57)
1005 / 23064
24
03'24"
(01:19'33")
17.73 (-10.61)
1002 / 24067
25
07'00"
(01:26'33")
8.63 (-19.71)
1006 / 25073
26
03'27"
(01:30'00")
17.48 (-10.87)
1000 / 26074
27
03'56"
(01:33'56")
15.32 (-13.03)
1002 / 27077
28
04'27"
(01:38'23")
13.58 (-14.76)
1004 / 28081
29
02'29"
(01:40'52")
24.32 (-4.02)
1005 / 29086
30
02'34"
(01:43'26")
23.53 (-4.82)
1003 / 30090
31
02'44"
(01:46'10")
22.09 (-6.26)
1002 / 31093
32
02'08"
(01:48'18")
28.35
1005 / 32098
33
02'34"
(01:50'52")
23.53 (-4.82)
1002 / 33100
34
05'28"
(01:56'20")
11.01 (-17.34)
1002 / 34103
35
02'47"
(01:59'07")
21.69 (-6.66)
1000 / 35103
36
02'23"
(02:01'30")
25.35 (-2.99)
1006 / 36109
37
03'01"
(02:04'31")
20.11 (-8.23)
1005 / 37115
38
03'05"
(02:07'36")
19.57 (-8.78)
1000 / 38115
39
02'25"
(02:10'01")
25.00 (-3.35)
1005 / 39121
40
02'28"
(02:12'29")
24.49 (-3.86)
1005 / 40126
41
02'30"
(02:14'59")
24.32 (-4.02)
1007 / 41134
42
02'26"
(02:17'25")
24.83 (-3.52)
1001 / 42136
43
02'38"
(02:20'03")
23.08 (-5.27)
1006 / 43142
44
02'28"
(02:22'31")
24.49 (-3.86)
1001 / 44144
45
02'42"
(02:25'13")
22.36 (-5.99)
1006 / 45150
46
02'32"
(02:27'45")
23.84 (-4.51)
1006 / 46156
47
02'42"
(02:30'27")
22.36 (-5.99)
1006 / 47162
48
02'51"
(02:33'18")
21.18 (-7.17)
1000 / 48163
49
02'16"
(02:35'34")
26.67 (-1.68)
1001 / 49165
50
02'15"
(02:37'49")
26.87 (-1.48)
1001 / 50166
51
02'31"
(02:40'20")
24.00 (-4.35)
1002 / 51168
52
02'14"
(02:42'34")
27.07 (-1.28)
1000 / 52169
53
02'56"
(02:45'30")
20.57 (-7.78)
1001 / 53171
54
03'34"
(02:49'04")
16.90 (-11.45)
1004 / 54175
55
00'45"
(02:49'49")
13.53 (-14.81)
168 / 54344
新竹
V
incent Chen
·
留言
下大雨,不急,反正全身都濕了~
6月累積里程 :
303.89 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
葉霞琴
,
林振賢
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Shih Wei Chuang
偶爾該來場輕鬆的,正勳哥趕緊速報吧~😂
https://lohasnet.tw/Beer2020/
2020-06-08 12:20 ·
1
個人推
Vincent Chen
皮九馬,讚喔~ 但有點遠~ 🤣🤣
2020-06-08 12:37 ·
Shih Wei Chuang
尼可以前面用特休3天提早出發,然後超馬節奏一直沿著西濱慢跑南下就到會場了~😂🤣
2020-06-08 17:33 ·
1
個人推
Vincent Chen
這樣沿路啤酒就喝飽了~ 🤣🤣
2020-06-09 07:47 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
4.8 %
2
22.2
2.7 %
3
22.2
4.0 %
4
21.2
-3.1 %
5
21.8
2.6 %
6
15.4
-2.8 %
7
19.3
-1.8 %
8
14.2
2.2 %
9
21.1
-2.6 %
10
21.3
2.1 %
11
24.7
-0.9 %
12
22.5
1.2 %
13
21.1
-1.2 %
14
21.3
1.6 %
15
21.1
-0.8 %
16
15.6
4.0 %
17
21.4
-0.7 %
18
20.3
-1.0 %
19
19.0
-1.2 %
20
15.1
-1.8 %
21
11.4
1.7 %
22
10.6
-1.3 %
23
19.0
-1.3 %
24
18.3
1.8 %
25
8.5
-1.9 %
26
19.3
-1.0 %
27
15.7
6.4 %
28
12.3
-4.8 %
29
24.3
3.5 %
30
24.2
-1.4 %
31
23.8
-3.2 %
32
24.5
1.7 %
33
25.2
2.2 %
34
11.8
-1.5 %
35
20.7
-1.2 %
36
21.6
4.8 %
37
25.0
1.4 %
38
18.4
2.5 %
39
23.1
-1.0 %
40
24.8
1.0 %
41
24.0
1.5 %
42
25.0
-0.6 %
43
22.8
2.0 %
44
24.7
1.3 %
45
22.8
-1.3 %
46
24.0
1.0 %
47
22.5
3.3 %
48
20.3
-5.2 %
49
26.1
-2.5 %
50
27.7
-0.6 %
51
24.8
-0.9 %
52
25.5
-1.5 %
53
26.5
-1.6 %
54
18.4
-1.9 %
54.3
6.8
4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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王聖欣
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王聖欣
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鄭穗霓
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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