Yan Ji Chen 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Ji Chen 台南
ID 152392

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11.4 km | 00:59:12 | 05:11/km

日期: 2014-10-03 19:59 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'10" / 05'01" / 05'24" / 05'08" / 05'18" / 05'20" / 05'13" / 05'29" / 05'10" / 05'25" / 04'49" / 04'28" /

10月累積里程 : 60.77 km

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Yan Ji Chen, Liang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'01"	00:10'11"
3	05'24"	00:15'35"
4	05'08"	00:20'43"
5	05'18"	00:26'01"
6	05'20"	00:31'21"
7	05'13"	00:36'34"
8	05'29"	00:42'03"
9	05'10"	00:47'13"
10	05'25"	00:52'38"
11	04'49"	00:57'27"
11.4	04'27"	00:59'12"

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