張秀雲 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張秀雲新北市
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5.2 km | 00:36:46 | 07:02/km

日期: 2014-10-08 19:05 - 地點: 新店陽光公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 07'21" / 07'09" / 07'01" / 07'08" / 06'15" /

今天拉著大哥大嫂一起去運動，大哥大嫂走路我們跑步👍👍

10月累積里程 : 68.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Cole, Oliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'21"	00:14'05"
3	07'09"	00:21'14"
4	07'01"	00:28'15"
5	07'08"	00:35'23"
5.2	06'13"	00:36'46"

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成績 : 05:56:41

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