Pi Chun Chang 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pi Chun Chang 台中
ID 148930

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10.1 km | 01:12:19 | 07:11/km

日期: 2014-09-28 18:12 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 07'05" / 07'40" / 07'29" / 07'31" / 07'28" / 07'10" / 07'22" / 07'30" / 07'40" / 103'50" /

9月累積里程 : 49.31 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

兩光路人甲, 王文峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'40"	00:14'45"
3	07'29"	00:22'14"
4	07'31"	00:29'45"
5	07'28"	00:37'13"
6	07'10"	00:44'23"
7	07'22"	00:51'45"
8	07'30"	00:59'15"
9	07'40"	01:06'55"
9.8	07'01"	01:12'19"

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