櫻桃姐 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
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3.5 km | 00:30:11 | 08:35/km

日期: 2014-10-03 17:40 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 08'03" / 09'52" / 07'03" / 10'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.79 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30360 累積 : 2296.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Colin Lin 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'52"	00:17'55"
3	07'03"	00:24'58"
3.5	10'10"	00:30'07"

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