黃澡備 2014/10/04 訓練日誌

黃澡備桃園
ID 18740

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黃澡備

全馬 | 03:40:24 | 05:13/km | 第2馬

第五屆合歡山越野馬拉松

官方成績
日期	2014-10-04
成績	03:40:24
總名次	1 / -
分組名次	- / -
平均速度	05:13/km

日期: 2014-10-04 08:00 - 卡路里: 2354 Cal

桃園

黃澡備

MO爸和 jung fa wu 說推

留言

完跑就好，單位時間內不扣分。

賽前宣言: 繼9月21日的基隆5分山全馬後，合歡山全馬應該可以完跑吧!目標也設定4小時完賽好了，2個月的練習時間，就看自己有多麼堅持了。

10月累積里程 : 263.79 km

手動上傳 | 10 years ago

Pauline, 威諾和其他 83 人說推

留言

觀看另 14 則留言

vinson 葉神都說三生有幸了!那不來拜一下也不行!我比葉神真誠!

2014-10-07 19:17 ·

2 個人推

黃澡備謝謝大家，我只是運氣比較好，剛好高手都在調整中。樓上小葉和文雄都是實力派勇者，小葉沒來而已，不然我只能吃灰塵。文雄有傷在身尚在調整中，否則文雄上坡一絕，我只能目送遠離，今年櫻花馬早領教過文雄上坡神功了。

2014-10-08 09:54 ·

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