陳胖妹 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖妹高雄
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7.1 km | 00:48:49 | 06:52/km

日期: 2014-10-02 22:02 - 地點: 金城鎮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'39" / 06'51" / 06'45" / 06'59" / 06'50" / 06'53" / 29'30" /

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陳胖妹

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基本訓練
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美好的金門街道夜跑-慢慢繞過總兵署、模範街及浯江書院

10月累積里程 : 162.82 km

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Chi_Rong_Chang, Niklaus 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'51"	00:13'30"
3	06'45"	00:20'15"
4	06'59"	00:27'14"
5	06'50"	00:34'04"
6	06'53"	00:40'57"
6.4	07'27"	00:43'54"

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