16.9 km | 02:26:33 | 08:40/km日期: 2014-09-22 14:09 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 43 - 卡路里: 1319 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 06'40" / 06'05" / 05'58" / 06'18" / 06'49" / 06'44" / 07'33" / 08'14" / 07'04" / 08'16" / 10'03" / 11'46" / 12'12" / 12'11" / 13'41" / 09'47" / 01'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1403 / 1403 |
| 2 | | 08'49" (+02'40") | 15640 / 17043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'40" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 05'58" | 00:24'38" |
| 5 | 06'18" | 00:30'56" |
| 6 | 06'49" | 00:37'45" |
| 7 | 06'44" | 00:44'29" |
| 8 | 07'33" | 00:52'02" |
| 9 | 08'14" | 01:00'16" |
| 10 | 07'04" | 01:07'20" |
| 11 | 08'16" | 01:15'36" |
| 12 | 10'03" | 01:25'39" |
| 13 | 11'46" | 01:37'25" |
| 14 | 12'12" | 01:49'37" |
| 15 | 12'11" | 02:01'48" |
| 16 | 13'41" | 02:15'29" |
| 17 | 09'47" | 02:25'16" |
| 16.9 | -10'-58" | 02:26'33" |
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