7.5 km | 00:51:11 | 06:48/km日期: 2020-05-27 05:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 08'45" / 06'36" / 06'37" / 06'42" / 07'11" / 06'46" / 07'04" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'22") | 527 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'36" | 00:15'21" |
| 3 | 06'37" | 00:21'58" |
| 4 | 06'42" | 00:28'40" |
| 5 | 07'11" | 00:35'51" |
| 6 | 06'46" | 00:42'37" |
| 7 | 07'04" | 00:49'41" |
| 7.5 | 06'57" | 00:53'21" |
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