阿堯 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿堯新北市
ID 132686

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9.0 km | 00:59:20 | 06:34/km

日期: 2014-10-01 17:43 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'32" / 05'44" / 04'56" / 06'52" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 06'56" / 07'08" / 03'01" /

10月累積里程 : 352.41 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇岑宇(育巧), 史帝夫和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'44"	00:13'16"
3	04'56"	00:18'12"
4	06'52"	00:25'04"
5	06'44"	00:31'48"
6	06'40"	00:38'28"
7	06'44"	00:45'12"
8	06'56"	00:52'08"
9	07'08"	00:59'16"
9.0	02'56"	00:59'20"

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