10.0 km | 01:01:43 | 06:09/km日期: 2020-05-25 18:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 06'31" / 06'25" / 06'27" / 06'26" / 06'23" / 06'14" / 08'05" / 05'17" / 08'27" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'31" | 00:11'35" |
| 3 | 06'25" | 00:18'00" |
| 4 | 06'27" | 00:24'27" |
| 5 | 06'26" | 00:30'53" |
| 6 | 06'23" | 00:37'16" |
| 7 | 06'14" | 00:43'30" |
| 8 | 08'05" | 00:51'35" |
| 9 | 05'17" | 00:56'52" |
| 10 | 08'27" | 01:05'19" |
| 10.0 | 04'25" | 01:05'23" |
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