4.3 km | 00:38:28 | 08:55/km日期: 2020-05-31 06:50 - 總爬升: 149 m - 地點: 旗山 - 平均心率: 147 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'38" / 11'50" / 07'58" / 08'07" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" | 1002 / 1002 | 158 / 81 |
| 2 | | 11'58" (+04'17") | 1000 / 2003 | 129 / 64 |
| 3 | | 08'06" (+00'25") | 1001 / 3004 | 149 / 82 |
| 4 | | 08'18" (+00'37") | 1000 / 4004 | 154 / 77 |
| 5 | | 07'37" | 306 / 4310 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.98 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'50" | 00:19'28" |
| 3 | 07'58" | 00:27'26" |
| 4 | 08'07" | 00:35'33" |
| 4.3 | 09'22" | 00:38'28" |
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