4.3 km | 00:54:32 | 12:46/km日期: 2020-05-25 06:41 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 16'43" / 12'38" / 18'01" / 07'20" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'43" (+09'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+05'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'03" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+03'00") | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'43" | 00:16'43" |
| 2 | 12'38" | 00:29'21" |
| 3 | 18'01" | 00:47'22" |
| 4 | 07'20" | 00:54'42" |
| 4.3 | 10'22" | 00:57'31" |
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