6.7 km | 00:47:07 | 07:00/km日期: 2020-05-24 17:05 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 124 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'26" / 13'33" / 07'05" / 10'02" / 10'17" / 07'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'24") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 13'33" | 00:20'59" |
| 3 | 07'05" | 00:28'04" |
| 4 | 10'02" | 00:38'06" |
| 5 | 10'17" | 00:48'23" |
| 6 | 07'51" | 00:56'14" |
| 6.7 | 07'00" | 01:01'15" |
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