csung 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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9.0 km | 00:49:46 | 05:32/km

日期: 2014-09-28 17:38 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'41" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 00'16" /

9月累積里程 : 133.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'41"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
5	05'30"	00:27'20"
6	05'30"	00:32'50"
7	05'30"	00:38'20"
8	05'30"	00:43'50"
9	05'40"	00:49'30"
9.0	21'09"	00:49'46"

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