| 五分山~5分太低了啦
難度偶給9分,風景9分,補給9分....XDD
能與許多跑友在風景如此美麗的賽道一同享受
真是太開心啦
雅佳美女、MICA正妹、可愛葡萄、男哥、仁釗、鴻興、楊大哥、站頭、小飛、大偉、基傑、發哥...還有一些小弟不確定名子的LDS及愛桃跑的團友們
(請原諒小弟的笨腦袋)
感謝大家的加油打氣
尤其是幫偶照顧小美的SAM哥...XDD
路線一開始是在暖暖繞了一圈,挺好玩的,
沒甚麼高低起伏,剛好當熱身
也讓偶知道賽後要去哪買米魯...XD
接著就往碇內接前進,此時有跑友提醒
接下來是變態波
哇靠,這個波真的是人之初性本善
不過這段路線讓偶感覺有點像櫻花馬
出了這段小徑後,就即將往五分山氣象雷達站前進
跑了一段轉進雷達站入口,有一名攝影大哥在那
突然喊著我說“郭大,後面有啤酒,自己拿”
我聽到眼淚快要掉出來了,
原本想說這場要應該是撐到跑完才有米魯
此時的心情就好像在沙漠中找到綠洲
從來沒喝過這麼好喝的米魯~謝謝大頭哥
於是就抱著愉快的心情慢慢龜上山啦
這段不愧是經典路線
讓偶又想起了“芭樂卡公路”
綿延不絕的緩上波,一望無際的視野
詹姆士太棒啦~
折返後跟著一位李大哥
還教導偶跑下波的技巧
但最後還是跟不上....XDD
真的越來越討厭跑下波~唉
惱人的膝蓋肌腱炎...TMD
不過里程少快2K...讓偶檢到一場SUB4的馬...哈 賽前宣言: 會熱嗎? 9月累積里程 : 406.84 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'02" | 00:05'02" | 2 | 04'56" | 00:09'58" | 3 | 05'30" | 00:15'28" | 4 | 05'02" | 00:20'30" | 5 | 05'23" | 00:25'53" | 6 | 04'59" | 00:30'52" | 7 | 05'23" | 00:36'15" | 8 | 05'01" | 00:41'16" | 9 | 06'41" | 00:47'57" | 10 | 08'08" | 00:56'05" | 11 | 07'44" | 01:03'49" | 12 | 05'53" | 01:09'42" | 13 | 06'11" | 01:15'53" | 14 | 05'39" | 01:21'32" | 15 | 05'11" | 01:26'43" | 16 | 06'24" | 01:33'07" | 17 | 06'52" | 01:39'59" | 18 | 06'39" | 01:46'38" | 19 | 06'56" | 01:53'34" | 20 | 07'07" | 02:00'41" | 21 | 06'46" | 02:07'27" | 22 | 07'00" | 02:14'27" | 23 | 07'15" | 02:21'42" | 24 | 06'01" | 02:27'43" | 25 | 04'51" | 02:32'34" | 26 | 05'14" | 02:37'48" | 27 | 05'05" | 02:42'53" | 28 | 04'59" | 02:47'52" | 29 | 05'45" | 02:53'37" | 30 | 04'46" | 02:58'23" | 31 | 05'44" | 03:04'07" | 32 | 05'55" | 03:10'02" | 33 | 07'11" | 03:17'13" | 34 | 05'57" | 03:23'10" | 35 | 05'43" | 03:28'53" | 36 | 06'12" | 03:35'05" | 37 | 05'31" | 03:40'36" | 38 | 05'18" | 03:45'54" | 39 | 05'07" | 03:51'01" | 40.0 | 05'32" | 03:56'30" |
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