Jacko Yang 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jacko Yang 台中
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3.4 km | 00:25:56 | 07:37/km

日期: 2014-09-29 21:18 - 地點: 龜山楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'34" / 08'45" / 07'08" / 06'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 128.13 km

ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 累積 : 1896.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蕭阿龍, 宅宅男🏠 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'45"	00:16'19"
3	07'08"	00:23'27"
3.4	06'16"	00:25'56"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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