5.4 km | 00:26:26 | 04:54/km日期: 2013-03-01 16:51 - 地點: 篤行國小周圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 03'49" / 04'55" / 05'02" / 05'06" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1024 / 1024 |
| 2 | | 04'55" (+01'06") | 1029 / 2053 |
| 3 | | 04'59" (+01'10") | 1018 / 3072 |
| 4 | | 05'10" (+01'21") | 1008 / 4080 |
| 5 | | 05'28" (+01'39") | 1008 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 04'55" | 00:08'44" |
| 3 | 05'02" | 00:13'46" |
| 4 | 05'06" | 00:18'52" |
| 5 | 05'27" | 00:24'19" |
| 5.4 | 05'26" | 00:26'26" |
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