8.0 km | 00:41:52 | 05:13/km日期: 2020-05-12 05:36 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7200 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'03" / 05'16" / 05'15" / 05'06" / 05'13" / 05'12" / 05'03" / 05'01" / 35'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 1002 | 173 / 112 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2002 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1002 / 3004 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1003 / 4008 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1002 / 5010 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1002 / 6012 | 172 / 110 |
| 7 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 7013 | 174 / 110 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8013 | 172 / 115 |
| 9 | | 05'00" | 10 / 8023 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'16" | 00:10'19" |
| 3 | 05'15" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'13" | 00:25'53" |
| 6 | 05'12" | 00:31'05" |
| 7 | 05'03" | 00:36'08" |
| 8 | 05'01" | 00:41'09" |
| 8.0 | 29'36" | 00:41'52" |
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