蔚藍海岸 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔚藍海岸花蓮
ID 25115

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10.1 km | 00:56:05 | 05:31/km

日期: 2014-10-02 16:38 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'02" / 05'30" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'17" / 05'31" / 05'27" / 05'43" / 05'29" / 06'44" /

10月累積里程 : 93.60 km

MIZUNO 8KA-36033 累積 : 902.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

戴浙人, 洄瀾揪ㄞ走和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'30"	00:11'32"
3	05'20"	00:16'52"
4	05'26"	00:22'18"
5	05'23"	00:27'41"
6	05'17"	00:32'58"
7	05'31"	00:38'29"
8	05'27"	00:43'56"
9	05'43"	00:49'39"
10	05'29"	00:55'08"
10.1	06'41"	00:56'05"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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