4.3 km | 01:17:45 | 18:03/km日期: 2020-05-30 09:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 24'22" / 11'54" / 13'25" / 24'50" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'38" (+12'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'50" (+12'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
7.90 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK3 累積 :
1373.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'22" | 00:24'22" |
| 2 | 11'54" | 00:36'16" |
| 3 | 13'25" | 00:49'41" |
| 4 | 24'50" | 01:14'31" |
| 4.3 | 09'42" | 01:17'28" |
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