鐵血光頭 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

鐵血光頭高雄
ID 116618

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8.1 km | 00:48:30 | 05:58/km

日期: 2014-09-26 05:45 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 04'32" / 06'05" / 06'14" / 06'05" / 06'14" / 06'10" / 06'09" / 06'14" / 07'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 73.34 km

美津濃累積 : 517.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔥, 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	06'05"	00:10'37"
3	06'14"	00:16'51"
4	06'05"	00:22'56"
5	06'14"	00:29'10"
6	06'10"	00:35'20"
7	06'09"	00:41'29"
8	06'14"	00:47'43"
8.1	07'22"	00:48'30"

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