5.0 km | 00:32:10 | 06:22/km日期: 2020-05-04 08:45 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 136 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'30" / 06'15" / 06'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'18") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
242.67 km 
Salming speed 6 累積 :
331.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'12" | 00:31'53" |
| 5.0 | 07'12" | 00:32'11" |
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