Bernie Hsu 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bernie Hsu 新北市
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3.1 km | 00:18:34 | 05:53/km

日期: 2014-09-22 19:01 - 地點: 文山區街道 - 天氣: 氣溫OK - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'23" / 06'29" / 04'09" / 15'39" /

新北市

Bernie Hsu

·

從"A區"跑步到"B所"才3.15公里，上次坐計程車花了120元，算是賺到2杯便利商店的大拿鐵咖啡。

9月累積里程 : 100.56 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'29"	00:11'52"
3	04'09"	00:16'01"
3.1	15'39"	00:18'20"

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