Kimi Lu 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Lu 桃園
ID 63958

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10.7 km | 00:56:44 | 05:16/km

日期: 2014-09-23 05:00 - 地點: 三民運動公園 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 06'00" / 05'36" / 05'20" / 04'20" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'48" / 04'28" / 07'48" /

9月累積里程 : 211.61 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 200.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

淑婷(燒餅), Louis 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4	05'20"	00:22'40"
5	04'20"	00:27'00"
6	04'52"	00:31'52"
7	04'48"	00:36'40"
8	04'56"	00:41'36"
9	04'48"	00:46'24"
10	04'28"	00:50'52"
10.7	07'48"	00:56'40"

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