11.8 km | 01:30:23 | 07:40/km日期: 2020-02-16 15:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'33" / 05'29" / 05'48" / 05'49" / 07'39" / 11'32" / 14'32" / 12'15" / 05'37" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+06'53") | 43 / 43 |
| 2 | | 02'55" | 6 / 49 |
| 3 | | 07'39" (+04'44") | 11737 / 11787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.79 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE EMPEROR 3皇速 累積 :
2531.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'29" | 00:22'11" |
| 5 | 05'48" | 00:27'59" |
| 6 | 05'49" | 00:33'48" |
| 7 | 07'39" | 00:41'27" |
| 8 | 11'32" | 00:52'59" |
| 9 | 14'32" | 01:07'31" |
| 10 | 12'15" | 01:19'46" |
| 11 | 05'37" | 01:25'23" |
| 11.8 | 05'54" | 01:30'02" |
留言 
