jimmychen2275 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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5.5 km | 00:34:28 | 06:18/km

日期: 2014-09-15 07:52 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'40" / 06'11" / 06'00" / 05'59" / 05'40" / 08'38" /

輕鬆跑

9月累積里程 : 245.73 km

ASICS LYTERACER 累積 : 1055.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'11"	00:12'51"
3	06'00"	00:18'51"
4	05'59"	00:24'50"
5	05'40"	00:30'30"
5.6	06'34"	00:34'28"

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