楊明傑 2014/09/24 訓練日誌

楊明傑台北市
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楊明傑

10.1 km | 00:45:53 | 04:31/km

日期: 2014-09-24 23:02 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 04'26" / 04'29" / 04'28" / 04'33" / 04'27" / 04'31" / 04'32" / 04'37" / 04'36" / 04'38" / 04'15" /

9月累積里程 : 98.18 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

MickJackal, hensechang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'29"	00:08'55"
3	04'28"	00:13'23"
4	04'33"	00:17'56"
5	04'27"	00:22'23"
6	04'31"	00:26'54"
7	04'32"	00:31'26"
8	04'37"	00:36'03"
9	04'36"	00:40'39"
10	04'38"	00:45'17"
10.1	04'14"	00:45'53"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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