6.0 km | 00:35:42 | 05:55/km日期: 2020-04-21 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'52" / 05'49" / 05'40" / 06'07" / 05'23" / 05'47" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+06'48") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'49" | 00:12'41" |
| 3 | 05'40" | 00:18'21" |
| 4 | 06'07" | 00:24'28" |
| 5 | 05'23" | 00:29'51" |
| 6 | 05'47" | 00:35'38" |
| 6.0 | 12'36" | 00:35'58" |
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