林立腳 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林立腳雲林
ID 16249

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12.8 km | 01:31:45 | 07:09/km

日期: 2013-03-04 10:03 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 06'38" / 06'28" / 06'55" / 06'47" / 06'59" / 07'28" / 06'48" / 06'58" / 07'12" / 07'36" / 07'43" / 09'04" /

3月累積里程 : 77.03 km

Android 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 沈昆雄和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	06'28"	00:19'55"
4	06'55"	00:26'50"
5	06'47"	00:33'37"
6	06'59"	00:40'36"
7	07'28"	00:48'04"
8	06'48"	00:54'52"
9	06'58"	01:01'50"
10	07'12"	01:09'02"
11	07'36"	01:16'38"
12	07'43"	01:24'21"
12.8	09'03"	01:31'45"

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