劉信陞 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉信陞台南
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10.0 km | 00:47:51 | 04:47/km

日期: 2014-09-16 21:10 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 512 Cal

10k配速。2"11,2"04,2"02,1"59,1"58,1"52,1"55,1"53,1"55,1"52,1"54,1"54,1"54,1"53,1"52,1"53,1"53,1"52,1"55,1"52,1"52,1"54,1"52,1"51,1"48

9月累積里程 : 47.37 km

ASICS EXCALIBUR SV 2 累積 : 11389.9 km

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