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 |  18.0 km | 01:32:05 | 05:07/km日期: 2014-09-20 05:37 - 總爬升: 320 m - 地點: 汐碇路0~8KM來回 - 天氣: 晴,風大 - 卡路里: 1263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 07'13" / 01'16" / 00'02" / 04'00" / 06'04" / 07'04" / 06'32" / 06'40" / 06'45" / 05'56" / 05'04" / 05'23" / 04'53" / 04'55" / 04'38" / 05'04" / 05'04" / 04'58" / 00'34" /
 台北市邱志偉  ·  留言 台北市邱志偉  · 留言 台北市邱志偉  · 留言 台北市邱志偉  · 留言 隔天五分山延期,,跟汐慢跑友,跑跑汐碇路固定路線,,頭一次跑這樣快上山8km/53分,,,下山8km/42分,,,供約95分,,但是今天XT定位怪怪的,,, 9月累積里程 : 105.13 km  saucony Grid C2 FLASH 累積 : 406.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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