詹盛智 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹盛智新北市
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5.5 km | 00:28:38 | 05:09/km

日期: 2014-09-19 20:13 - 地點: 光華國小 - 天氣: 有風 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 05'00" / 04'58" / 05'09" / 04'57" / 06'07" /

女兒學校家長日
他說想到學校找同學玩,所以我就來第一次的操場跑

9月累積里程 : 187.45 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

妍妍, 伊林和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'00"	00:10'12"
3	04'58"	00:15'10"
4	05'09"	00:20'19"
5	04'57"	00:25'16"
5.6	06'06"	00:28'38"

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