蔡爵安 2020/04/17 訓練日誌

蔡爵安新竹
ID 319799

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蔡爵安

10.1 km | 00:54:59 | 05:28/km

日期: 2020-04-17 17:26 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'00" / 05'12" / 05'30" / 05'08" / 05'10" / 05'49" / 05'03" / 05'49" / 05'33" / 06'12" / 11'00" /

4月累積里程 : 272.92 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'12"	00:10'12"
3	05'30"	00:15'42"
4	05'08"	00:20'50"
5	05'10"	00:26'00"
6	05'49"	00:31'49"
7	05'03"	00:36'52"
8	05'49"	00:42'41"
9	05'33"	00:48'14"
10	06'12"	00:54'26"
10.1	10'11"	00:54'59"

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成績 : 05:56:41

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