李安東 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

李安東桃園
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8.5 km | 00:59:39 | 07:02/km

日期: 2014-09-17 05:07 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'14" / 07'11" / 08'09" / 08'51" / 07'28" / 06'21" / 05'58" / 05'22" / 06'41" /

9月累積里程 : 254.46 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 4845.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shunfu, 林弘廷和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'11"	00:14'25"
3	08'09"	00:22'34"
4	08'51"	00:31'25"
5	07'28"	00:38'53"
6	06'21"	00:45'14"
7	05'58"	00:51'12"
8	05'22"	00:56'34"
8.4	08'00"	00:59'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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