Jason Wu 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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8.0 km | 00:44:59 | 05:35/km

日期: 2014-09-14 19:47 - 總爬升: 307 m - 地點: 人行道 - 卡路里: 445 Cal

Pace: 05'43" / 05'27" / 06'21" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 06'03" / 04'39" / 04'03" /

每天都要運動~~

9月累積里程 : 250.77 km

SKECHERS GoRun 3 (黑) 累積 : 2814.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝嘉明, 陳信安和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	06'21"	00:17'31"
4	05'30"	00:23'01"
5	05'38"	00:28'39"
6	05'28"	00:34'07"
7	06'03"	00:40'10"
8	04'39"	00:44'49"
8.0	03'58"	00:44'59"

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