凱特糕kate kao 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

4.6 km | 00:32:28 | 07:06/km

日期: 2014-09-16 06:22 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 08'24" / 06'44" / 06'44" / 06'48" / 06'40" /

桃園

凱特糕kate kao

·

金害我怎麼會睡過頭(好像常這樣),今天跑友超多的,沒把握到時間和大家跑,可惜~

9月累積里程 : 213.61 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, Bill 和其他 13 人說推

·

(๑╹∀╹๑) 米好多人阿！

2014-09-19 00:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'44"	00:15'08"
3	06'44"	00:21'52"
4	06'48"	00:28'40"
4.6	06'43"	00:32'28"

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