張峯源 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張峯源台南
ID 247

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6.0 km | 00:30:12 | 05:00/km

日期: 2013-02-20 16:58 - 地點: 堤防 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'28" / 05'00" / 04'55" / 04'58" / 04'58" / 04'48" / 04'10" /

2月累積里程 : 251.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1305.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

hwashan, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'00"	00:10'28"
3	04'55"	00:15'23"
4	04'58"	00:20'21"
5	04'58"	00:25'19"
6	04'48"	00:30'07"
6.0	04'08"	00:30'12"

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