5.9 km | 00:59:36 | 10:06/km日期: 2017-05-06 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 598 Cal
Pace: 10'51" / 11'13" / 08'41" / 08'07" / 10'28" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+03'45") | 897 / 5897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 11'13" | 00:22'04" |
| 3 | 08'41" | 00:30'45" |
| 4 | 08'07" | 00:38'52" |
| 5 | 10'28" | 00:49'20" |
| 5.9 | 11'54" | 01:00'01" |
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