姬姬 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

姬姬新北市
ID 42951

564 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

20.0 km | 00:59:00 | 20.3 km/h

日期: 2014-09-13 13:40 - 地點: 梅花湖..... - 卡路里: 378 Cal

新北市

姬姬

Ron Yen, Juis 和其他 4 人說推

·

新北市

姬姬

Ron Yen, Juis 和其他 4 人說推

·

新北市

姬姬

小白白　真可憐　摔車前ORZ

Ron Yen, 小捲和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

深般若帥+1~

2014-09-16 10:19 ·

Juis 帥+2~

2014-09-16 10:26 ·

不甘心和美好的回憶
寫在這邊了：
https://www.facebook.com/cheer.fagg/media_set?set=a.10202209703318648.1073741881.1671617120&type=3

老實說我真的盡力踩踏了><

報導：
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1105635

9月累積里程 : 172.82 km

手動上傳 | 10 years ago

陳鉛昌, Jiang 和其他 49 人說推

·

觀看另 2 則留言

俊偉有完成就是鐵人,三鐵本來就不可預期,有心去準備是最重要,我們有兩次組隊DNF過,都是掛腳踏車,一次中暑,一次騎太慢,但如果賽的訓練有做,應該不會有這問題,你有心去準備已經對了,下次再要回來就好.

2014-09-16 10:41 ·

1 個人推

Wallace 祝早日康復，也恭喜完賽!

2014-09-16 11:42 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km