10.1 km | 01:03:32 | 06:16/km日期: 2020-03-17 16:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'51" / 06'17" / 05'35" / 07'18" / 05'55" / 07'04" / 05'45" / 06'17" / 06'55" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 06'17" | 00:18'06" |
| 4 | 05'35" | 00:23'41" |
| 5 | 07'18" | 00:30'59" |
| 6 | 05'55" | 00:36'54" |
| 7 | 07'04" | 00:43'58" |
| 8 | 05'45" | 00:49'43" |
| 9 | 06'17" | 00:56'00" |
| 10 | 06'55" | 01:02'55" |
| 10.1 | 05'29" | 01:03'34" |
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