凱特糕kate kao 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
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凱特糕kate kao

4.5 km | 00:27:40 | 06:09/km

日期: 2014-09-11 05:48 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'44" / 06'04" / 05'52" / 05'56" / 06'10" /

今天小小跑來填滿日誌空格的,遇到芷靈姐赤足,默默跟著後來就目送她離開了哈哈~~

9月累積里程 : 213.61 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃澡備, Justin(江小俠) 和其他 20 人說推

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志總不是來堵人？

2014-09-11 17:31 ·

凱特糕kate kao 志總: 我只愛堵我老公噗~

2014-09-16 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'04"	00:12'48"
3	05'52"	00:18'40"
4	05'56"	00:24'36"
4.5	06'09"	00:27'40"

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