5.0 km | 00:30:29 | 06:02/km日期: 2020-03-25 14:39 - 地點: 高樹鄉 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5303 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'12" / 06'21" / 05'52" / 05'34" / 05'18" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'21" | 00:13'33" |
| 3 | 05'52" | 00:19'25" |
| 4 | 05'34" | 00:24'59" |
| 5 | 05'18" | 00:30'17" |
| 5.0 | 04'57" | 00:30'29" |
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