I-Chung Chen 2014/09/09 訓練日誌

I-Chung Chen 屏東
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I-Chung Chen

10.7 km | 01:15:00 | 06:58/km

日期: 2014-09-09 16:35 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 06'31" / 07'09" / 07'00" / 07'01" / 07'14" / 07'47" / 05'58" / 05'48" / 07'19" / 08'25" /

9月累積里程 : 183.42 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'31"	00:13'25"
3	07'09"	00:20'34"
4	07'00"	00:27'34"
5	07'01"	00:34'35"
6	07'14"	00:41'49"
7	07'47"	00:49'36"
8	05'58"	00:55'34"
9	05'48"	01:01'22"
10	07'19"	01:08'41"
10.7	08'25"	01:14'56"

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