10.0 km | 01:01:43 | 06:09/km日期: 2020-03-23 19:29 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 小風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10566 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'55" / 06'12" / 06'15" / 06'13" / 06'17" / 06'28" / 06'22" / 06'26" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 5007 / 5007 | 171 / 98 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 5008 / 10016 | 170 / 92 |
| 3 | | 05'37" | 26 / 10042 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.10 km 
skechers GOrun-黃 累積 :
251.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'55" | 00:17'16" |
| 4 | 06'12" | 00:23'28" |
| 5 | 06'15" | 00:29'43" |
| 6 | 06'13" | 00:35'56" |
| 7 | 06'17" | 00:42'13" |
| 8 | 06'28" | 00:48'41" |
| 9 | 06'22" | 00:55'03" |
| 10 | 06'26" | 01:01'29" |
| 10.0 | 08'46" | 01:01'43" |
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