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 |  13.0 km | 01:41:50 | 07:48/km日期: 2014-09-08 04:52 - 總爬升: 532 m - 地點: 大雪山路線 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% Pace: 07'45" / 07'52" / 07'42" / 07'42" / 07'22" / 07'12" / 07'35" / 07'54" / 08'20" / 07'59" / 08'17" / 07'32" / 07'31" / 27'55" / 昨晚較晚睡，今天起床還沒清醒，出門龜速上山，東勢文昌廟出發，3.7k被小黑欺負，害我連水壺都跑掉了，還折返跟小黑周旋，6.5k 時jo愛兆的跑友們上山準備到15k出發練習，簡單互道加油繼續龜速上山，到達13k時風景太漂亮了，短暫休息後一點動力也沒有，決定等公車下山啦！ 9月累積里程 : 262.75 km XT 上傳 | 10 years ago
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