Jeffy 2013/11/03 訓練日誌

Jeffy 台北市
ID 8135

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Jeffy

10.1 km | 00:55:48 | 05:30/km

日期: 2013-11-03 20:37 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'02" / 04'53" / 05'28" / 05'39" / 05'11" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 06'22" /

11月累積里程 : 200.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	04'53"	00:10'55"
3	05'28"	00:16'23"
4	05'39"	00:22'02"
5	05'11"	00:27'13"
6	05'41"	00:32'54"
7	05'39"	00:38'33"
8	05'30"	00:44'03"
9	05'31"	00:49'34"
10	05'30"	00:55'04"
10.1	05'16"	00:55'48"

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成績 : 05:56:41

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